Jógakóstolgató

Jógakóstolgató

Január 19-én egy rendhagyó jóganapot tartottunk a Hunyadiban.

A kisiskolás kortól egész a tini korosztályig kaptak a gyerekek a saját korosztályuknak megfelelő jógakóstolót, hogy a mozgást, és alapvetően az egészséges életmód kialakítását segítsük beépíteni gyermekeink mindennapjaiba. Akár a félévi megpróbáltatások befejezéseként a lazításra, a felvételik írása előtti stressz levezetésére, vagy az önmagukban való hit megerősítésére, de a játék örömére is hasznos volt a jóga. 

Elsőstől nyolcadikosokig az iskola közel 500 diákja jógázott 11 jógaoktató segítségével. Az oktatók többsége a Gyermekjóga-oktatók Egyesületének tagjai. Az egyesület szívügye a jóga és a mozgás szeretetének átadása, illetve vallja, hogy ez nemcsak testnevelési szempontból fontos, hanem hatással van a gyerekek érzelmi, szellemi, lelki és idegrendszeri fejlődésére is.

Jó volt látni, hogy a legtöbb gyerek nyitott és kíváncsi volt, éhezte a mozgást. Néhol még az osztályfőnökök is beálltak gyerekeik nem kis örömére. A visszajelzések alapján sikeres napot zártunk, a gyerekek nagyon örültek a különleges programnak.